Através da prática da meditação e relaxamento as crianças e os jovens reaprendem a “ ver" com os olhos de dentro, a escutar o silêncio e sentir as suas verdadeiras emoções. Um reencontro com a sua verdadeira essência, aptidões e talentos tal como entender e trabalhar as suas emoções e conflitos interiores que por vezes levam a determinados padrões de comportamento tais como agressividade, rebeldia timidez e submissão.